Poszukiwanie pomocy i wsparcia psychicznego u specjalistów jest tak samo uzasadnione, jak korzystanie z pomocy stomatologa przy bólu zęba. Psychika człowieka jest niezwykle złożona, a procesy, które się na nią składają wielokrotnie tworzą zawiłe, skomplikowane ścieżki, których nie jesteśmy w stanie sami pojąć. Warto wówczas skorzystać z pomocy kogoś, kto jest specjalistą w rozumieniu skomplikowanych umysłów.
Wybór odpowiedniego psychoterapeuty
Nie ma jednej odpowiedzi na to, który psychoterapeuta jest dobry, czy też jak wygląda ideał psychoterapeuty. Prawda jest taka, że podstawą dobrej terapii jest relacja, która składa się z dwóch osób, które jakkolwiek muszą załapać nić porozumienia. Istotą jest również empatia oraz prawidłowe jej wyrażanie, umiejętność słuchania i zwyczajna, ludzka chęć pomocy. Te warunki – oczywiście w połączeniu z warsztatem naukowym i edukacyjnym – mogą stanowić obraz psychoterapeuty, którego szukamy. Wybór specjalistów największy jest w dużych miastach, zdarza się, że w małych miasteczkach i na wioskach w ogóle nie zastaniemy psychoterapeuty. Jeśli zamieszkujemy takie miejscowości, to musimy sprawdzić ofertę w najbliższym dużym mieście. Poszukiwania warto zawęzić jeszcze bardziej i jeśli interesuje nas profesjonalna psychoterapia Poznań, Warszawa, Kraków, Gdańsk czy Wrocław to miasta, w których znajdują się również znane i cenione ośrodki szkoleniowe, co oznacza, że w tych miastach znajdzie się najwięcej psychoterapeutów z niepodważalnym wykształceniem i praktyką.
Wsparcie psychoterapeutyczne jest jednym z tych, o które trudniej poprosić, jednakże postawienie pierwszego kroku w postaci wizyty, bardzo szybko rozwieje nasze wątpliwości i pozwoli nam zrozumieć, jak mocno potrzebna w życiu człowieka jest tego typu pomoc.